뼈 부러졌을때 대처 하는 법

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뼈 부러졌을때

뼈 부러졌는지 확인

일시적으로 뼈가 부러졌는지 의심되는 경우 다음과 같은 증상을 주의 깊게 살펴볼 수 있습니다

  1. 통증: 부러진 뼈는 주변 조직 및 신경을 자극하므로 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.
  2. 탈구 또는 이상한 각도: 부러진 뼈는 종종 정상적인 각도에서 벗어난 상태일 수 있으며, 이는 탈구의 증거가 될 수 있습니다.
  3. 탈구 주위의 탈구: 뼈 부상 부위 주변에 종아리나 발을 포함한 다른 부위의 탈구가 발생할 수 있습니다.
  4. 탈구부위가 순식간에 부어 오름: 부러진 뼈 주위의 혈관이 손상되어 혈액이 누출되어 주변 조직이 부어 오를 수 있습니다.
  5. 손상 부위에서 뼈 조각 또는 이상한 감각: 뼈 부상 부위에서 뼈 조각이 돌출하거나 피부를 찌를 수 있으며, 뼈 부상 부위에서 이상한 감각을 느낄 수 있습니다.
  6. 감각상의 변화: 뼈 부상 부위에서 감각상의 변화가 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 뼈 부상 부위 주위에서 감각 상실 또는 저하가 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 나타난다면, 뼈가 부러진 것일 수 있으며, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 부상을 조사하고 진단하는 데 필요한 방사선 및 기타 의료 검사를 수행하여 정확한 판단을 내릴 수 있습니다. 뼈 부상을 무시하거나 자가 진단을 시도하지 말고 의료 전문가에게 상담하십시오.

뼈 부러졌을때 응급 대처법

뼈가 부러졌을 때 응급 대처법은 다음과 같습니다. 뼈 부상은 심각한 상황일 수 있으므로 신속하게 대처해야 합니다.

  1. 환경 안전 확인: 뼈 부상 부위 주변의 환경을 안전하게 만들어 주세요. 다른 부상을 방지하기 위해 부상자와 주변 사람들을 안전한 장소로 옮기십시오.
  2. 응급 서비스 호출: 뼈가 부러졌다고 의심될 경우, 즉시 응급 서비스 (119 또는 해당 국가의 응급 서비스 번호)를 호출하여 의료 전문가의 도움을 받으십시오.
  3. 부상 부위 안정화: 부상 부위의 이동을 최소화하기 위해 부상 부위를 안정화합니다. 다른 부상을 유발하지 않도록 부상 부위 주변에 부드러운 패딩이나 쿠션, 덧대를 놓아주세요.
  4. 부상 부위를 높게 들어주세요: 부상 부위를 높이 들어서 부좌를 감소시키고 부좌 주위의 부어 오름을 줄일 수 있습니다. 부상 부위를 지지하는 베개나 베개를 사용하여 들어 주세요.
  5. 냉각: 만일 피부가 파열되어 있지 않다면 냉수나 얼음을 사용하여 부상 부위를 15분 동안 냉각하십시오. 직접 피부와 접촉하지 않도록 얼음은 타월 등으로 덮어 사용하십시오. 냉각은 부상으로 인한 부좌와 부어 오름을 줄일 수 있습니다.
  6. 물을 피하십시오: 뼈 부상이 있을 경우, 부상 부위를 피부가 파열되지 않는 한 물로 닦지 마십시오.
  7. 통증 관리: 부상자의 통증을 관리하기 위해 의료 전문가의 지시에 따라 통증 완화제를 사용할 수 있습니다.

뼈 부상은 심각할 수 있으므로 응급 의료 전문가의 도움이 필요합니다. 의료 전문가의 치료와 평가를 받아 부상 부위의 상태를 판단하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 하십시오.

골절 수술

골절 수술은 뼈가 부러진 상태를 치료하고 다시 제자리로 돌려놓는 수술 프로세스를 가리킵니다. 골절은 뼈의 부분적인 또는 완전한 파열 또는 분리를 나타내며, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 골절 수술은 골절의 종류, 부위, 부상의 정도 및 환자의 상태에 따라 다양한 방법으로 수행됩니다.

  1. 진단 및 평가: 뼈 골절의 정확한 위치와 정도를 판단하기 위해 의료 전문가는 X-선, CT 스캔 또는 기타 영상 검사를 이용하여 환자의 상태를 평가합니다.
  2. 마취: 환자를 수술 전 전신 마취 또는 국소 마취를 통해 마취합니다.
  3. 수술 절차: 골절 부위를 절개하고, 뼈 조각을 제자리로 돌려놓거나 고정하기 위해 나사, 핀, 플레이트 또는 다른 고정 장치를 사용합니다. 이러한 장치는 뼈가 다시 자연적으로 치유되는 동안 제자리를 고정하는 데 도움을 줍니다.
  4. 상처 통합: 수술 후 상처를 깨끗하게 닫고, 필요한 경우 봉합 또는 이물질을 사용하여 상처를 닫습니다.
  5. 회복: 수술 후, 환자는 수술 후 관리 및 회복을 위해 병동에서 관찰됩니다. 뼈가 치유되는 동안 통증 관리 및 치료가 제공됩니다.

골절 수술의 성공과 회복 속도는 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 이에는 골절의 종류, 부위, 환자의 연령 및 전반적인 건강 상태, 수술의 정확성 및 관리 등이 포함됩니다. 또한 수술 후 물리치료 및 재활치료가 필요할 수 있으며, 환자는 의료 전문가의 조언을 따르고 필요한 모든 후속 치료를 받아야 합니다.

골절 후 관리법

골절 후의 관리는 뼈가 치유되고 환자가 원래 상태로 회복되는 데 중요한 부분입니다.

  1. 의료 전문가의 조언 따르기: 골절 후, 의료 전문가의 지시를 엄격히 따르는 것이 중요합니다. 이는 약물 복용, 물리치료, 재활치료, 통증 관리, 상처 관리 및 다른 치료 방법을 포함합니다.
  2. 다음 X-선 및 의료 검사: 의료 전문가의 지시에 따라 규칙적인 X-선 및 기타 의료 검사를 받으세요. 이는 뼈의 치유 상태를 모니터링하고 문제가 있는지 여부를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  3. 올바른 영양: 영양은 골절 후의 치유에 중요한 역할을 합니다. 칼슘, 비타민 D 및 단백질을 포함한 영양소를 충분히 섭취하세요. 음식물로부터 충분한 영양소를 얻기 어렵다면, 의료 전문가에게 영양 보충제를 고려할 것을 권장할 수 있습니다.
  4. 안전한 환경 조성: 골절 부위 주변에 안전한 환경을 조성하세요. 걷기나 이동할 때 지팡이나 보행 보조 도구를 사용하여 떨어짐을 예방하세요. 집안의 어수선한 물건을 정리하고 미끄러질 위험이 있는 장소에 경고 표지를 설치하세요.
  5. 물리치료 및 재활치료: 뼈가 치유된 후 물리치료 또는 재활치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료는 근육을 강화하고 관절의 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  6. 통증 관리: 골절 후 통증 관리가 중요합니다. 의료 전문가의 지시에 따라 통증 완화제를 사용하고 통증이 심할 경우 의사와 상의하세요.
  7. 신체 활동: 골절이 치유된 후, 조절된 운동을 통해 신체 활동을 재개하세요. 이는 근육 강화와 기능 회복을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.

골절에 좋은 음식들

골절로 인한 빠른 회복과 뼈의 치유를 돕기 위해 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래에는 골절 후 회복을 돕는데 도움이 되는 음식의 몇 가지 예를 나열했습니다:

  1. 칼슘 풍부한 음식: 칼슘은 뼈의 건강을 지원하는 중요한 영양소입니다. 유제품(우유, 요거트, 치즈), 두부, 시금치, 브로콜리, 아몬드 및 뱀파이어는 칼슘이 풍부한 음식입니다.
  2. 비타민 D 풍부한 음식: 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 비타민 D가 풍부한 음식으로는 어유, 간, 달걀, 버섯 및 비타민 D 강화 유제품이 있습니다.
  3. 단백질: 단백질은 조직 회복에 필요한 영양소이며, 뼈와 근육의 건강을 지원합니다. 닭가슴살, 양고기, 생선, 녹물, 채소, 견과류 및 콩과 같은 고단백질 식품을 섭취하세요.
  4. 항산화물질 풍부한 과일과 채소: 항산화물질은 염증을 줄이고 조직 회복을 돕는 데 도움이 됩니다. 블루베리, 딸기, 오렌지, 당근, 시금치 및 브로콜리와 같은 과일과 채소를 섭취하세요.
  5. 오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 조직 회복을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 염분고기, 대구, 엉겁결시, 아몬드 및 씨앗과 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하세요.
  6. 비타민 C: 비타민 C는 조직 회복과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오렌지, 자몽, 파인애플, 파프리카, 딸기 및 키위와 같은 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요.
  7. 물: 충분한 수분을 섭취하여 체내 수분을 유지하고 조직 회복을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.

뼈 골절 후, 영양과 수분 섭취는 중요합니다. 하지만 개별적인 의료 상황에 따라 의료 전문가의 조언을 따라야 하며, 영양 보충제나 다른 치료가 필요한 경우 의사와 상의해야 합니다.