우울증 치료 : 컬러 테라피 (color therapy)
컬러 테라피 (Color Therapy)는 색채의 힘과 효과를 이용하여 신체, 마음, 정신의 균형을 유지하고 증진하기 위한 대체 요법 중 하나입니다. 컬러 테라피는 다양한 형태로 존재하며, 색채를 사용하여 감정, 에너지, 심리적인 상태를 개선하려는 목적을 가지고 있습니다. 우리의 마음은 실제로 색깔에 영향을 받습니다. 1951년 러시아의 생리학자 클라코브는 붉은색은 자율신경계의 교감신경을 촉진하고 푸른색은 부교감신경을 촉진한다는 연구 결과를 발표했습니다. 이는 … Read more